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Pourquoi laisser votre peau s’abîmer

PEAU DÉSHYDRATÉE OU SÈCHE... QUELLE DIFFÉRENCE ?

L'une des idées fausses les plus courantes concernant la peau est que la peau sèche et la peau déshydratée sont deux choses identiques.

Mais en fait, cela est totalement faux. Comment pouvons-nous traiter efficacement notre peau si nous ne comprenons pas parfaitement notre type de peau, ses éventuelles poussées, ses déclencheurs et ses traitements cutanés appropriés ?

Voici tout ce que vous devez savoir sur la peau déshydratée pour la traiter.

QU'EST-CE QU'UNE PEAU DÉSHYDRATÉE ?

Vous serez soulagée d'apprendre que la peau déshydratée est en fait une affection cutanée et non un type de peau comme beaucoup le pensent.

Cela signifie que la peau déshydratée est temporaire et qu'avec les soins et traitements appropriés, elle s'atténuera et disparaîtra complètement.

La peau déshydratée se développe en raison d'un manque d'eau et non de sébum. Elle ne concerne donc pas uniquement les personnes qui ont la peau sèche, mais peut affecter toutes les peaux, y compris les peaux grasses.

Les signes de déshydratation de la peau sont nombreux :

  • Une peau tendue et qui démange
  • Cernes sous les yeux
  • Un teint terne
  • Yeux enfoncés
  • Sensibilité
  • Congestion
  • Inflammation
  • Augmentation des ridules et des rides de surface

QUELLES SONT LES CAUSES DE LA DÉSHYDRATATION DE LA PEAU ?

La peau déshydratée se produit lorsque son bouclier hydrolipidique est affaibli, de sorte que la structure de la peau manque d'eau. Il existe de nombreux déclencheurs et facteurs qui contribuent à cette carence et la majorité d'entre eux sont dus à des changements environnementaux et à des choix personnels de style de vie. La bonne nouvelle, c'est que la plupart de ces facteurs peuvent être réduits, la déshydratation de la peau pouvant être minimisée. Les causes les plus importantes sont :

 

  • L'exposition aux UVA
  • Eau dure/calcaire
  • Vieillissement naturel
  • L'air conditionné
  • Le chauffage central
  • Temps froid
  • Alcool
  • Insuffisance en eau
  • Mauvaise alimentation
  • Caféine
  • Tabac

 

Comme vous pouvez le constater dans la liste ci-dessus, nous nous exposons probablement inconsciemment à ces éléments néfastes au quotidien. Il est donc possible d'améliorer ces signes visibles de déshydratation de la peau, qui sont parfois inconfortables et gênants, en modifiant simplement notre hygiène de vie.

COMMENT TRAITER UNE PEAU DÉSHYDRATÉE ?

Dites adieu à la peau terne et déshydratée. Bonjour à un teint éclatant.

La plupart d'entre nous savent que pour avoir une peau impeccable (et être en bonne santé), il faut boire plus d'eau. Boire beaucoup d'eau aide à éliminer les toxines qui s'accumulent naturellement dans le corps et qui peuvent entraver l'absorption des vitamines, minéraux et nutriments essentiels à une peau saine.

L'eau est également essentielle pour stimuler et générer de nouvelles cellules. Ainsi, le simple fait d'augmenter votre consommation d'eau favorisera la formation de nouvelles cellules saines pour la peau, la santé des cheveux et des ongles.


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